Ich arbeite mit dem Menschen in seiner Ganzheit. Neben dem Gespräch werden auch Yoga und Entspannungsmethoden eingesetzt. Die psychologische Behandlung ist ressourcen- und lösungsorientiert und ein gemeinsamer, partnerschaftlicher Weg, bei dem PatientIn und Psychologin Expertenwissen mitbringen. Meine Grundhaltung ist Hilfe zur Selbsthilfe, wobei Impulse gesetzt werden, um aus der Lösung von Problemen gestärkt hervorzugehen.
Die psychologische Behandlung reduziert Symptome von:
- Angst
- Depression
- Burn-Out
- Schlafstörungen
- Kränkungen
- Stress
Die Behandlung verbessert:
- Entspannungsfähigkeit und Schlaf
- Umgang mit Krisen und Lebensereignissen
- Bewältigung von Trennung / Scheidung
- Umgang mit schwierigen Gefühlen, wie Wut und Trauer
- Stressmanagement
"Wer ständig glücklich sein möchte,
muss sich oft verändern.“ (Konfuzius)